Viajar con alergia

Las personas alérgicas conviven con estas afecciones durante todo el año, incluidas las vacaciones. Si se realizan viajes, sobre todo a lugares a los que no se ha ido antes, conviene planificarlos con tiempo y extremar las precauciones, ya que el nuevo ambiente puedo exponernos a nuevos alérgenos.

Asimismo, resulta básico llevar la medicación que se tenga pautada o la que deben usar como rescate en caso de crisis o reacción aguda.

El polen en España

Cuando existe una alergia al polen o asma es básico valorar el destino y conocer los niveles de polen existentes para no tener problemas con la alergia en las vacaciones. En los siguientes enlaces se puede obtener esta información con los datos actualizados al día y previsiones:

  • Asociación Española de Aerobiología
  • Red Española de Aerobiología (REA)

Kit de viaje para el alérgico respiratorio

Si se padece alergia respiratoria y se va a salir de viaje hay que llevar siempre:

  • Un informe médico actualizado con los datos de la alergia que se padece y el tratamiento, si es el caso, que se sigue.
  • Mascarilla.
  • Gafas de sol.
  • Fundas y sábanas antiácaros.
  • Medicación (antihistamínicos, broncodilatador, spray nasal). Hay que llevarla siempre encima, incluso durante los viajes en avión.
  • En el caso de que se esté en tratamiento con vacunas de alergia, es mejor comprarlas en el lugar de destino. Los cambios de temperatura durante el viaje pueden estropearlas.

Consejos generales en los alojamientos y lugar de destino

  • Si se va a una casa de alquiler, conviene ventilar y limpiarla minuciosamente a la llegada para evitar la presencia de ácaros, especialmente presentes en zonas costeras. Lo ideal es hacerlo antes de que llegue la persona alérgica.
  • Cuando se va a un hotel conviene comunicar que se padece alergia antes de hacer la reserva. Desde hace un tiempo hay establecimientos que están habilitando habitaciones hipoalergénicas.
  • Si el establecimiento tiene piscina y se tiene alergia a los hongos y a los ácaros, es mejor pedir una habitación soleada, lejos de la piscina para evitar la humedad.
  • Si se va a un hotel convencional o a un apartamento y se es alérgico a los ácaros del polvo, una buena opción es llevar fundas antialérgicas para la almohadas y el colchón.
  • Es aconsejable también solicitar al personal de limpieza que no ponga ambientadores y, si es necesario, tampoco use limpiadores químicos.
  • En el caso de que se acuda a casa de familiares o conocidos, las medias básicas serían las mismas que las anteriores.
  • Si se acude a entornos rurales y se está en contacto con animales hay que tener cuidado con las picaduras de insectos y también evitar tocar a animales que pueden provocar alergia como gatos, perros, caballos, ovejas, etc.
  • En el caso de los niños ya se organizan “campamentos seguros”, pensados para niños asmáticos y donde pueden aprender a vivir con la enfermedad mientras disfrutan de unos días en la naturaleza.

 

 

 


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